Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
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94.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2446 kcal
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Fat: 64.79g | Prot: 235.30g | Carbs: 222.40g.
Breakfast: Nutrata Gold Whey, Power One Pasta de Amendoim Integral, Molico Leite Desnatado em Pó. Lunch: Manteiga (com Sal), Cebolas, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Vivenda do Camarão Arroz Branco, Hemmer Molho Inglês, Heinz Mostarda, Subway Cebola, Camil Feijão Preto Cozido, Seara Filé de Peito de Frango. Snacks/Other: Pão da Hora Pão de Queijo , Brigadeiro. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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Robsancalebeh's Weight History
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