Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 36.20g | Prot: 34.05g | Carbs: 301.07g.
Breakfast: Добрый Яблочный Сок, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Milken Mite Сыр Плавленный Сливочный. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, M&M's Драже, Огурец (с Кожурой), Тыквенный Суп. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сладкий Красный Перец, Дикси Персики Плоские. Snacks/Other: Черешня. more...
|
|
1874 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ayoanya8's Weight History
|