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Muy bien, vamos muy bien, poco a poquito, pero bien.
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117.2 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 47.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1616 kcal
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Fat: 124.52g | Prot: 83.50g | Carbs: 41.36g.
Breakfast: San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Mantequilla, Café. Lunch: La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Aguacate, Sello Rojo Crema Premium, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Huevo Revuelto. Dinner: Zumo de Limón, Mayonesa, Aguacate, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Sello Rojo Crema Premium, Huevo Revuelto, Chicharrón. Snacks/Other: Yogur Congelado. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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