Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
74 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 59.47g | Prot: 101.41g | Carbs: 234.53g.
Breakfast: Чернослив, Изюм, Рогачев Творог 4%, Вода. Lunch: Плов со Свининой, Вода. Dinner: Колбаса Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сметана 20%. Snacks/Other: Зефир в Шоколаде, Зеленый Чай, Зеленое Яблоко, Вода. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mia-vita's Weight History
|