|
Прибавка( от чего не знаю. Взвешусь через 3 дня...
|
90.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1863 kcal
|
Fat: 75.54g | Prot: 119.89g | Carbs: 178.63g.
Breakfast: Петродиет Мятные Пряники на Фруктозе, Кофе, Violio Веганез Водоросли Нориç, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Редис. Lunch: Петродиет Мятные Пряники на Фруктозе, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриное Филе на Пару. Dinner: Сыр Эдам, 365 Дней Хлебцы Ржаные, Каша Пшенная на Воде, Горбуша на Пару. Snacks/Other: Банан, Viola Плавленный Сыр Четыре Сыра, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Банан. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|