Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
560 kcal
|
Fat: 32.04g | Prot: 49.91g | Carbs: 15.23g.
Breakfast: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Granabella Сыр Моцарелла, Помидоры, Kuhne Бальзамический Уксус. Lunch: Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|