|
1800
|
58.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 75.24g | Prot: 46.97g | Carbs: 176.35g.
Breakfast: Тушеные Овощи, Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Редис. Lunch: Яблочное Варенье, Чай, Сало, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Суп с Фрикадельками. Dinner: Чай с Сахаром, Кефир 1%, Чай, Яблочное Варенье, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Сыр Российский. Snacks/Other: Чай. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiasachenko480's Weight History
|