Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
96.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1957 kcal
|
Fat: 76.30g | Prot: 100.65g | Carbs: 185.51g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Кофе с Сахаром, Льняное Масло. Lunch: Bite Батончик Спорт, Слобода Йогурт с Лимоном, Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Куриные Бедрышки (Запеченные), Шампиньоны Тушеные, Приготовленная Морковь, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Старый Мельник Пиво Мягкое, Донской Рыбокомбинат Кальмар Солёно-Сушёный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia ctep's Weight History
|