Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 39.60g | Prot: 59.32g | Carbs: 198.71g.
Breakfast: Вода, Хлеб Зерновой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Чай, Шарлиз Пастила, Гречневая Крупа. Dinner: Чай, Селедка, Жареный Картофель. Snacks/Other: ВкусВилл Кефир Детский 3,2%, Жар Свежар Треугольник с Курицей, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Болгарский Перец, Бананы. more...
|
|
1575 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Мостик - 7 minutes, Squats (Legs) - 5 minutes, Resting - 14 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ajgul.zalyalieva's Weight History
|