Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
663 kcal
|
Fat: 22.07g | Prot: 70.19g | Carbs: 45.69g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Витебское Молоко Сыр Полесский 20%, Vici Мидии Варено-Мороженые, Зеленый Лук, Помидоры Черри, Простоквашино Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо Куриное. Lunch: Икра Минтая, Салат Антонио, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Горчица, Помидоры, Минтай, Воложка Пшено. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|