Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
86.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2367 kcal
|
Fat: 112.05g | Prot: 162.03g | Carbs: 196.95g.
Breakfast: Молочное Дело Творобушки, Кофе, Хачапури. Lunch: Гармония Сметана 20%, Кофе, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Солонина, ВкусВилл Сыр Адыгейский с Изюмом и Курагой, Щи с Мясом. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Селедка, Картофель Отварной. Snacks/Other: Дарлетто Сдобные Палочки с Абрикосовым Джемом, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Кофе, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|