Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
79.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 49.19g | Prot: 59.03g | Carbs: 114.94g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Алми Пирог Творожный, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Ганна Балерон, Молочный Мир Молоко 2,5%. Lunch: Моя Славита Молоко 2,5%, Витконпродукт Балерон Нежный, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Минскхлебпром Хлеб Геркулес, Суп. Dinner: Heineken Пиво, Алми Пирог Творожный, Моя Славита Молоко 2,5%, Минскхлебпром Хлеб Геркулес, Витконпродукт Балерон Нежный, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Смешанные Овощи (Замороженные). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
fla6light's Weight History
|