Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
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73.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3205 kcal
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Fat: 175.58g | Prot: 150.72g | Carbs: 253.12g.
Breakfast: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Lunch: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Fragole, Grana Padano Grana Padano, Sempre Fresco Prosciutto Cotto Riva, Mozzarella in Carrozza. Dinner: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Conad Insalata Classica, Exquisa Aristides Formaggio del Pastore, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio e Prosciutto Cotto o Pancetta. Snacks/Other: Algida Cremino Bianco, Algida Cremino, Mandorle, Rita Latte di Cocco, Pedon Semi di Chia (Salvia Hispanica) , Condorelli Latte di Mandorla, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Rita Latte di Cocco, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Un Attimo Protein Barretta 20%, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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