Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
76.2 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 65.09g | Prot: 108.67g | Carbs: 192.14g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной, Креветки (Вареные или на Пару), Pasta La Bella Паста Песто. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Салат Летний, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Санта Бремор Японский Салат из Морских Водорослей Чука. Snacks/Other: Чай, Heinz Горошек Нежный, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
devaorleanskaya's Weight History
|