Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 64.30g | Prot: 59.41g | Carbs: 106.91g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, 7 Days Мини Круассаны с Кремом Карамель, La Pina Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Макдоналдс Нагетсы . Dinner: ВкусВилл Салатный Микс Прованс, ВкусВилл Тунец Филе-Кусочки Натуральные. Snacks/Other: Избенка Кефир 1%, Ideal Масло Оливковое, Globus Томаты Черри , Healthy Food Курица Запеченная, Токио Сити Спагетти в Томатном Соусе . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lassie231's Weight History
|