Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 59.88g | Prot: 96.44g | Carbs: 133.89g.
Breakfast: Помидоры, Сыр Российский, Овсяноблин. Lunch: Курага, Кофе с Молоком, Волжские Просторы Сметана 25%, Сырники Домашние. Dinner: Фарш Индейки, Макароны Отварные. Snacks/Other: Морковь, GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Помидоры, Варенье, Курага, Кофе с Молоком, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. more...
|
|
2431 kcal
|
Exercise:
Housework - 4 hours, Running - 10/kph - 45 minutes, Resting - 11 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kokokobana's Weight History
|