Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2178 kcal
|
Fat: 89.55g | Prot: 128.45g | Carbs: 210.53g.
Breakfast: Печень Трески, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Свинина Тушеная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо без Жира, Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич. Lunch: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Сахарный Песок, Помидоры, Слобода Майонез, Жареное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце. Dinner: Старый Мельник Пиво Темное Бархатное, Любимый Сад Сок Грейпфрут Лимон и Лайм, 18.05.20 креветки. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Коровка из Кореновки Сгущёнка, 15.05.20 блины, Chico Rico Попкорн Кукурузный Сладкий Карамель, Творог 5%, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|