Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 55.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1013 kcal
|
Fat: 56.75g | Prot: 33.09g | Carbs: 99.32g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Еврейский Салат, Каравай Хлеб Черный Столовый, Сыр, Кабачок, 365 Дней Майонезный Соус Провансаль, Капуста Тушеная без Масла, Чай, Global Village Лук Зелёный , Огурец (с Кожурой), Редис. Lunch: 365 Дней Майонезный Соус Провансаль, Кофе с Молоком, Чеснок, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Семейные Традиции Мясо по Французски . Dinner: Чай с Лимоном. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад, Lay's Чипсы, Eco Botanica Вафли, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|