|
体脂肪率:33.3%
朝 ダンスとハンドクッラプでTotal 1h
ウォーキング1h15
お昼にビビンバ食べたので夜はパス
|
72.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1881 kcal
|
Fat: 80.86g | Prot: 87.67g | Carbs: 211.68g.
Breakfast: Bjorg Lait Riz Amande, La Ferme Biologique Flocons d'avoine, Auchan Banane, Carrefour Fraises Gariguette. Lunch: 納豆, 木綿豆腐, キムチ, もやし, バタートースト. Snacks/Other: Picard Flan Pâtissier, ポテトチップス（有塩）. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tamomi55's Weight History
|