Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 49.13g | Prot: 85.53g | Carbs: 148.28g.
Breakfast: Mixbar Арахис Жареный Солёный, Русский Хлеб Хлеб Горчичный Подовый, Сахар, Сухая или Твердая Салями. Lunch: Рис Отварной, Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Викинг Горбуша Холодного Копчения, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Other: Банан, Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Ратибор Варенье Клубничное. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|