Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
78.5 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 60.68g | Prot: 92.22g | Carbs: 123.61g.
Breakfast: Нам Ням Отварное Филе Индейки, Liebendorf Сыр Эдам, Слобода Майонез Оливковый 67%, Лук, Сливочное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Реал Улитка Греческая Маковая, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Мидии в Сливочном Соусе. Lunch: Джемы и Варенья, Ермолино Сметана 20%, Каравай Хлеб Столичный, Дымов Колбаса Докторская, Борщ с Фасолью, Борщ с Курицей. Dinner: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Snacks/Other: Ермолино Творог 9%, Котлеты из Трески, Макфа Вермишель Отварная, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Малины. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринА 66's Weight History
|