Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
103.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
874 kcal
|
Fat: 38.07g | Prot: 59.63g | Carbs: 81.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Янтарь Сыр Колбасный, Гречневый Суп. Dinner: Варенье, Овсяноблин, Творог 9%. Snacks/Other: Красный Октябрь Буревестник, Магнит Банан, Абрикосы, Икра Карася, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|