Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
46.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 36.77g | Prot: 90.21g | Carbs: 140.36g.
Breakfast: Хлебобулочная Компания Кекс Творожный, Слобода Биойогурт с Персиком 2,9%. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Хлеб Черный, Мармелад, Булгур (Вареный), Куриное Филе Вареное, Постный Борщ. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мармелад, Мещерские Росы Сырок Творожный 8%, Макфа Спагетти Отварные, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага. more...
|
|
1290 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 10 minutes, Studying - 3 hours, Resting - 12 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizazelenskaja's Weight History
|