Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
124.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 54.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2016 kcal
|
Fat: 168.85g | Prot: 95.15g | Carbs: 29.44g.
Lunch: Майонез Домашний, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Яйцо Куриное, Сало, Помидоры, Зеленый Лук, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Пекинская Капуста, Укроп. Dinner: Свинина Отварная, Delicato Кокосовое Масло, Свинина Лопатка, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Сельдерей, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena010681's Weight History
|