Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
70 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 41.88g | Prot: 79.04g | Carbs: 119.08g.
Breakfast: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Своя Линия Овсянка. Lunch: Сметана 20%, Редис, Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Вареная. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Сметана 20%, Редис, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Красное , Сыр Российский. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanaskd's Weight History
|