Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 71.86g | Prot: 78.75g | Carbs: 106.61g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Нектарин, Ponti Бальзамик. Lunch: Fazer Шоколадные Конфеты с Ликером Liqueur Fills, Суфле из печени индейки, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. Dinner: Ашан Киви, Плов из нута и красного риса. Snacks/Other: ВкусВилл Творог 5%, Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|