Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 46.23g | Prot: 59.55g | Carbs: 177.85g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Огурец (без Кожуры), Гречка Вареная. Lunch: Сахарный Песок, Сметана , Ленивые Вареники, Белый Хлеб, Борщ со Свининой. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agatyonok's Weight History
|