|
Вооот он! Вчерашний зажор) очень по-женски скидывать неделю и за один день нажрать все обратно.😂😂😂 думаю, завтра будет снова ближе к 52. Просто воды набрала
|
52.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 63.24g | Prot: 74.71g | Carbs: 37.27g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Мираторг Пеппер Стейк. Lunch: Кофе с Молоком, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. Dinner: Помидоры, Красные Помидоры, Лук, Мираторг Пеппер Стейк. Snacks/Other: Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|