Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 53.48g | Prot: 98.08g | Carbs: 141.30g.
Breakfast: Lucky Days Шоколад, Избенка Масло Сливочное, Окское Яйцо, Окей Сыр Маасдам, Край Каравай Хлеб Тостовый. Lunch: Край Каравай Хлеб Тостовый, Пятерочка Нектарин, Каждый День Джем Черносмородиновый, Madeta Творог Полужирный. Dinner: Творожная запеканка с манкой. Snacks/Other: Магнит Арбуз, Лента Винегрет Классический, Globus Томаты Черри , АТАК Баклажаны, Петелинка Куриное Филе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|