Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
81.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 39.28g | Prot: 56.69g | Carbs: 282.45g.
Breakfast: Оливковое Масло, Метро Киви, Клубника, Mlekovita Йогурт Греческий 3%, Овсяные Хлопья, Яйцо, Галичина Молоко 2,5% Галичина. Lunch: Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Золоте Зерно Хлопья Кукурузные Медовые. Dinner: Good Food Карамельные Хлебцы. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|