Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 29.77g | Prot: 117.27g | Carbs: 143.17g.
Breakfast: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Куриное Филе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Творожная Запеканка. Lunch: Банан, Творог 9%. Dinner: Куриное Филе, Шебекинские Спагетти. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliana.miller2017's Weight History
|