Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
84.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
943 kcal
|
Fat: 50.90g | Prot: 45.53g | Carbs: 90.96g.
Breakfast: Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шпинат. Dinner: Колбаса Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Белый Хлеб, Стручковая Фасоль с Яйцом, Оливковое Масло, Помидоры, Баклажанная Икра, Болгарский Перец. Snacks/Other: Шоколадные Печенья (с Маргарином). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panaysel's Weight History
|