Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
88.3 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2248 kcal
|
Fat: 84.29g | Prot: 123.06g | Carbs: 213.77g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Геркулес Геркулес на Воде. Lunch: Inkerman Вино Сухое Красное, Овощи Гриль, Мираторг Говядина Ростбиф. Dinner: Бисквит (классический), Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexander.Sol's Weight History
|