Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
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50.6 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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756 kcal
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Fat: 28.33g | Prot: 33.02g | Carbs: 96.45g.
Lunch: 새우구이, 제스프리 골드키위, 아몬드, 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 광천 광천김, 두릅, 계란북어국, CJ 100% 현미로 지은 밥. Dinner: 공차 블랙밀크티. Snacks/Other: 상하치즈 스트링치즈 플레인. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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