Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
91 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
994 kcal
|
Fat: 42.59g | Prot: 74.90g | Carbs: 95.23g.
Breakfast: Сгущенка, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Дижонская Горчица, Огурец (с Кожурой), Зеленая Капуста, Чечевица Вареная. Dinner: Кабачок, Куриное Филе, Maestro de Oliva Маслины без Косточки. Snacks/Other: Конфеты Tame Финик/Мак/Миндаль, Огурец (с Кожурой), Сильпо Лосось Слабосоленый, Чиабатта. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pavlyshyna.tetiana's Weight History
|