Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1894 kcal
|
Fat: 57.99g | Prot: 125.41g | Carbs: 224.86g.
Breakfast: Шарлотка Вишня Творог 180, Хохланд Фетакса в Рассоле, Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Lunch: Шарлотка Вишня Творог 180, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан, Кот де Франс Творог 5%, Яблоко. Dinner: Картофель Отварной, Грудка Индейки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|