Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
862 kcal
|
Fat: 45.53g | Prot: 38.15g | Carbs: 94.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Лаваш с Ветчиной Сыром и Помидором Гриль, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Салат из Консервированной Фасоли и Рукколы с Овощами. Snacks/Other: Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Перекресток Хлеб Радамир Особый , Яблоко Семеринка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anka31081982's Weight History
|