Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
86.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 42.80g | Prot: 84.78g | Carbs: 122.96g.
Breakfast: Продуктовая Аптека Сироп Кокос, Кофе с Молоком, Намажь Орех Арахисовая Паста Фитнес, Киви, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Яйцо-Пашот, Макфа Спагетти Отварные, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Грудка Куриная с Помидором и Сыром. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сгущенка, Чай, Брест Литовск Сметана 15%, Сырники ПП. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgesha325's Weight History
|