|
Талия узкая 74
Талия широкая 90
Ягодицы 98
Бедро п/л 56/56
Голень п/л 37,5/37
Вес 66,3
Вес увеличился на 200гр, 3 дня не занималась(критические дни) и перебор с углеводами последние дни 🤷🏼♀️
|
66.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2799 kcal
|
Fat: 133.79g | Prot: 90.37g | Carbs: 311.56g.
Breakfast: Dolce Albero Тёмный Шоколад с Миндалем, Шкилев Торт Вафельный Сливочный , Магнит Банан, President Сыр Рассольный "Фета Салакис", Лимак Батон Нарезной, Кускус, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Чизкейк, Мукинет Торт Вафельный, Седьмой континент Свекла с Черносливом, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Табрис Куриное Филе с Сыром , Картофельное Пюре. Dinner: У Палыча Торт Киевский, Coca-Cola Кола, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|