Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 39.75g | Prot: 31.16g | Carbs: 159.52g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Сыр Российский, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Огурец (с Кожурой), Банан, Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом. Lunch: Молочная Культура Йогурт с Абрикосом и Миндалём , Молочная Культура Гранола с Изюмом, Якобс Кофе 3 в 1, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
godkillme's Weight History
|