Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
50.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1841 kcal
|
Fat: 99.18g | Prot: 94.17g | Carbs: 145.57g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Финик, Чернослив, Очищенные Семена Подсолнечника, Грецкие Орехи, Сыр Тильзитер, Кубанский Гостинец Сыр Брынза, Лаваш Тонкий. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Плов со Свининой. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Кубанский Гостинец Сыр Брынза, Сыр Тильзитер. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
rain.enji's Weight History
|