Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 52.93g | Prot: 115.42g | Carbs: 115.75g.
Breakfast: Пирог с вишней, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Боско Хлебцы Мультизлаковые для Низкоуглеводного Питания, Ичалки Сыр Диетический 27%. Lunch: Сырники обережье. Dinner: Боско Хлебцы Мультизлаковые для Низкоуглеводного Питания, Креветки (Вареные или на Пару), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Печенье овсяное (арахис), Оладьи индейка/шпинат. Snacks/Other: Груша, Finn Crisp Хлебцы Традиционные, Bite Фруктово-Ягодный Батончик Яблоко-Вишня, Гранола, Избенка Йогурт Высокобелковый 2,1%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|