Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
110.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 41.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 68.03g | Prot: 56.43g | Carbs: 154.60g.
Breakfast: Кофе Латте, Данон Творог Мягкий 5%, SPAR Овсяное Печенье, Мясновъ Колбаса Сальчичон, SPAR Горбуша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный. Lunch: Мидии в Сливочном Соусе, Азбука Вкуса Рис Дикий Отварной . Dinner: Бургер Кинг Латте без Сахара. Snacks/Other: Snickers Молочное Мороженое , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Томатные Хлебцы. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ryskina1981's Weight History
|