Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
49.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 41.93g | Prot: 23.83g | Carbs: 147.29g.
Breakfast: Морковь, Свеклы, Капуста. Lunch: Яйцо, Авокадо Авокадо, Мистраль Киноа , Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры. Dinner: Шоколад, Now Beef Gelatin Powder, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Клубника с Сахаром, Здравник Цикорий Растворимый. Snacks/Other: Мёд, Курага, Здравник Цикорий Растворимый. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|