Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
82.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 62.58g | Prot: 73.23g | Carbs: 151.12g.
Breakfast: Кофе, Помидоры, Mr. Ricco Кетчуп Острый, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Жареное Яйцо. Lunch: Суп Куриный с Чечевицей. Dinner: Красный Октябрь Красный Мак, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные. Snacks/Other: Чернослив, Фундук, Яблоко, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|