Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 38.21g | Prot: 144.67g | Carbs: 140.19g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Президент Сыр Бри, Вареное Яйцо, Мистраль Пшено Шлифованное. Lunch: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Шампиньоны, Куриное Филе, Мистраль Гречка. Dinner: Пятерочка Грейпфрут, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dimmidisi Салат Симфония, Перекресток Форель Янтарная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Грудка Индейки, Перекресток Чернослив. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Weight History
|