Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 79.28g | Prot: 113.30g | Carbs: 97.95g.
Breakfast: Магнит Банан, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Перец Болгарский Гриль, Миндаль Миндаль. Lunch: Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Вареное Яйцо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. Dinner: Fazer Хлеб Зерновой, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|