Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 32.36g | Prot: 110.50g | Carbs: 91.58g.
Breakfast: Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры Черри, Куриное Филе Вареное, Arla Сыр Натура Light. Dinner: Questbar Cookies & Cream. Snacks/Other: Ташлинский Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Яйцо, Банан, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, С.Пудовъ Мука Рисовая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|