Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 47.56g | Prot: 65.31g | Carbs: 187.32g.
Breakfast: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Корица, Евроопт Апельсин, Миндаль, Евроопт Банан, Овсяноблин с Творогом. Lunch: Миндаль, Капуста Тушеная, Брокколи, Котлета Рыбная. Dinner: Хлебец, Рис Вареный, Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Перловка Отварная, Миндаль, Danone Активиа Superfood С Персиком, Гуавой, Ягодами Годжи И Семенами Базилика, Danone Активиа Superfood С Персиком, Гуавой, Ягодами Годжи И Семенами Базилика, Бургер Кинг Латте. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lika2326426's Weight History
|