Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 45.18g | Prot: 53.88g | Carbs: 208.80g.
Breakfast: Лента Пирог с Творогом и Вишней, Сырники с Рисовой Мукой, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Каша Овсяная, Северная Долина Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Lunch: Котлета Свиная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Кофе с Молоком, Lucky Days Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Магнит Банан, Творог 9%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
habibi130182's Weight History
|